本番直前！東日本国際親善マラソンを予習

三浦国際親善マラソンに続け！とエントリーした東日本国際親善マラソン（公式HP　https://www.runningkanagawa.com/kokusai_shinzen/）まで、あと２週間となり、ゼッケンが届きました。

三浦国際マラソンの記事　→　激走！三浦国際市民マラソン【スタート直前編】
前回の記事　→　さらなる挑戦へ！【ハーフマラソン完走後にやった事】

この記事では、ハーフマラソンに出場したいと思っている方や東日本国際親善マラソンに興味のある方へ向けて、「東日本国際親善マラソンの情報」をざっくりお伝えします。

東日本国際親善マラソン基本情報

東日本国際親善マラソン（公式HP　https://www.runningkanagawa.com/kokusai_shinzen/）のざっくり基本情報は、以下の通りです。

米軍基地もアメリカンフェスティバルも楽しみなところですが、何よりも再びの２１キロです。
仕事が忙しかったこともあり、完全に練習不足です。
……走り切れるんでしょうか？（汗

大会本番前に送られてくるもの

本番まであと二週間のところで、ゼッケンなどが届きました！
届いたものは以下の通りです。

大会案内

大会案内はA4一枚裏表で、表には注意事項が、裏にはコースの説明があります。
タイムスケジュール、会場の米軍基地に入るのに必要な身分証の種類、手荷物検査の流れなどきっちり確認しておきます。
ゼッケン・計測チップの扱いや荷物預り（２００円）の利用について書かれているので要チェックや！

そして、肝心のコースですが……

ムズッ！！！

思ってた周回と全然違います。
めっちゃくねくねしてるし、途中でクロスしてコースの上を行ってるし、これマジで何？
橋ってこと？？

とりあえず、１周目が８キロ、２周目も８キロ、最終３周目が５キロ。
これについては理解しました！（キリッ

ゼッケン（ナンバーカード）

ゼッケン（ナンバーカード）は１枚です。
胸でもお腹でも前面なら良いのかと思います。
安全ピンもありますが、私は服に穴が開かないゼッケン止めがあるのでそれを使用します。
走り慣れてる人は専用のバンドでひざや腰にゼッケンをつけたりできます。

計測チップ

三浦国際市民マラソンでは「モノタグ」という２枚のタンザクみたいな紙でタイムを計測していましたが、東日本国際親善マラソンはいわゆる計測チップです。
ビニタイでシューズにつけて走り、終わったら返却が必要です。
紛失したら2,000円なのでなくさないように注意です。

そのほか

そのほか、いろいろ入っていました。

• 健康チェックシート
  走る前の健康チェックシートです。ハープマラソンは過酷なので、「無理はやめましょう」と自分に言い聞かせます。
• 家族・応援者用の入場申請書
  家族・応援者の名前を書いてゲートで提示します。
  応援者も身分証がないと中へ入れないので注意が必要です。
• 横浜マラソンのチラシ
  １０月に開催されるフルマラソン、横浜マラソンのチラシが入っていました。
  今はハーフマラソンでヒーヒー言ってますが、いずれは走ってみたいと思います。

コースを把握して不安を減らす！

先日の三浦国際市民マラソンのときと同じように、今回も事前に対策をして不安を減らそうと思ったのですが、前述のようにコースがむずい！

とりあえず、21.098キロのコースは１周目が８キロ、２周目も８キロ、最終３周目が５キロ。
給水は１周の中で３地点あるみたいです。
「水」って書いてあるので、スポーツドリンクはなく、水なんでしょう。
塩分チャージやインゼリーなど忘れずに持っていきたいと思います。

本番まで残りわずか。
三浦国際市民マラソンでの経験を糧かてに、準備を進めたいと思います！