ザックリ

ランニング

本番直前!東日本国際親善マラソンを予習

三浦国際親善マラソンに続け!とエントリーした東日本国際親善マラソン(公式HP https://www.runningkanagawa.com/kokusai_shinzen/)まで、あと2週間となり、ゼッケンが届きました。 この記事では、ハーフマラソンに出場したいと思っている方や東日本国際親善マラソンに興味のある方へ向けて、「東日本国際親善マラソンの情報」をざっくりお伝えします。
お出かけ

子どもと楽しめる潮干狩り【横浜 海の公園】

4月のとある休日。6歳の子どもと一緒に今回出かけたのは、潮干狩りです。 この記事では「親子でのおでかけ」や「潮干狩り」に興味のある方に向けて、「横浜 海の公園での潮干狩り」の情報をお届けします。
お出かけ

幼児と楽しめる石(メノウ)拾い【大磯 照ケ崎海岸】

前回同様、6歳の子どもとハイキングに行こうとしましたが、どうも天気の具合が良くなかったので、予定変更して石(メノウ)拾いに行ってきました。 この記事では「親子でのおでかけ」や「石拾い」に興味のある方に向けて、「大磯 照ケ崎てるがさき海岸での石(メノウ)拾い」の情報をお届けします。
ランニング

さらなる挑戦へ!【ハーフマラソン完走後にやった事】

テレビ番組の影響を受けてエントリーした三浦国際市民マラソンを何とか 余裕で完走し、3か月の挑戦が幕を閉じました。 この記事では、ランニングに興味のある方やこれからランニングを始めようかなと思っている方へ向けて、「ハーフマラソン完走後にやった事」をざっくりお伝えします。
ランニング

激走!三浦国際市民マラソン【レース編】

3か月前にテレビの影響を受け、目指し始めた三浦国際市民マラソン。ついに3月3日(日)の当日を迎えました。 順調にスタートまでの時間を過ごし、ついに走るのみとなりました! この記事では、ハーフマラソンに出場したいと思っている方や三浦国際市民マラソンに興味のある方へ向けて、「三浦国際市民マラソン、当日の様子(レース)」をざっくりお伝えします。
ランニング

激走!三浦国際市民マラソン【スタート直前編】

3か月前にテレビの影響を受け、目指し始めた三浦国際市民マラソン。コースの予習も終え、ついに3月3日(日)の本番を迎えました! この記事では、ハーフマラソンに出場したいと思っている方や三浦国際市民マラソンに興味のある方へ向けて、「三浦国際市民マラソン、当日の様子(スタート直前まで)」をざっくりお伝えします。
ハイキング

幼児と楽しめるハイキング【鎌倉 祇園山】

ひざが痛いのでランニングを控え、代わりに6歳の子どもとハイキングへ行ってきました。 この記事では「親子ハイキング」や「鎌倉のハイキング」に興味のある方に向けて、「鎌倉 祇園山ぎおんやまハイキングコース」の情報をお届けします。
ランニング

本番直前!三浦国際市民マラソンを予習

勢いを大事にし過ぎた結果エントリーした三浦国際市民マラソン(公式HP https://miura-marathon.com/)まで、あと2週間となりました。 ついに、三浦国際市民マラソンのゼッケンが届きました! この記事では、ハーフマラソンに出場したいと思っている方や三浦国際市民マラソンに興味のある方へ向けて、「三浦国際市民マラソンの情報」をざっくりお伝えします。
ランニング

ピンチはチャンス? ランニングによるひざ痛対策~その2~

三浦国際市民マラソン(公式HP https://miura-marathon.com/)まであと1か月というところで、ひざを痛めてしまいました(腸脛靭帯炎ちょうけいじんたいえん、別名ランナーひざ の可能性あり)。休んだり、ストレッチしたり、テーピングしたり、試行錯誤で乗り切ろうとしています。 この記事では、これから走り始めようかなと思っている方や同じように走り始めたばかりの方へ向けて、引き続き「ランニングによるひざ痛対策」をお伝えします。
ランニング

アウチ!ランニングによるひざ痛対策

残り2か月を切った三浦国際市民マラソン(公式HP https://miura-marathon.com/)に向けて、栄養補給用のリュックと食料を用意しました。 ここまで試行錯誤を繰り返し、ようやく万全の状態に近づいてきたと思ったのもつかの間、ひざを痛めてしまいました。 この記事では、これから走り始めようかなと思っている方や同じように走り始めたばかりの方へ向けて、「ランニングによるひざ痛対策」をお伝えします。